6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
Ở lượt 11 giải hạng Nhì quốc gia, CLB Bắc Ninh có được chiến thắng đậm 4-1 trước PVF để rút ngắn khoảng cách điểm số với 2 đội xếp trên.
(Trực tiếp boxing) - Trần Văn Thảo sẽ bước vào một trong những trận đấu quan trọng nhất sự nghiệp: tranh đai WBO Asia Pacific với đại diện Nhật Bản - Tomoya Tsuboi.
Trong ngày ra quân U19 nữ Đông Nam Á 2025, hai đội bóng mạnh Thái Lan và Indonesia đều hướng tới một chiến thắng.
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Hôm nay 8/6 tiếp tục diễn ra các trận đấu thuộc vòng bảng AVC Nations Cup 2025, với trận đấu đáng chú ý giữa đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam gặp Đài Bắc Trung Hoa.
(Kết quả bóng chuyền) - Gặp đôi chút khó khăn trước Mông Cổ ở set 2 và đầu set 4, Kazakstan vẫn biết cách khẳng định đẳng cấp để có chiến thắng thứ 2 tại AVC Nations Cup 2025.