Đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà với 10 bài tập Cardio
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
(Nhận định, dự đoán) – Newcastle Olympic tiếp đón Valentine lúc 11h00 ngày 15/6 tại vòng 15 NPL Northern NSW. Đội chủ nhà hướng tới chiến thắng để cạnh tranh suất play-off, còn Valentine đang chật vật ở nhóm cuối.
Bóng chuyền nữ Việt Nam đang có cơ hội lớn nâng cao chức vô địch AVC Nations Cup lần thứ 3 liên tiếp.
Hậu vệ kỳ cựu Kyle Walker mới đây thừa nhận, anh sẵn sàng đánh đổi một danh hiệu Premier League để đổi lấy cơ hội giành 1 chiếc cúp với Tottenham – đội bóng mà anh từng gắn bó suốt 8 năm.
Một trung vệ gốc Việt lai Thụy Sĩ dù mới chỉ 20 tuổi nhưng đã đá chính liên tiếp ở giải VĐQG hàng đầu Châu Âu và được Transfermarkt tăng giá 5 lần.
(Kết quả bóng chuyền) - Sự tỏa sáng của Eya Laure ở set quyết định giúp Philippines thắng kịch tính Đài Bắc Trung Hoa, qua đó có lần đầu tiên lọt chung kết AVC Nations Cup.