Chỉ với 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ xô dày và rộng mà không cần đến những thiết bị luyện tập phức tạp.
(Trực tiếp Ecuador vs Brazil) - Estevao đá phạt góc đưa bóng xoáy ra ngoài, Casemiro đỡ ngực rồi chuyền ngang vào vòng cấm cho Vinicius. Vinicius sau đó tạt bóng trở lại phía cột xa, nhưng bóng bay quá tầm bật nhảy của Ribeiro.
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền ngày hôm nay 6/6 và rạng sáng ngày 7/6 với những trận đấu hấp dẫn trong khuôn khổ VNL 2025 nội dung nữ.
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ VNL 2025 (Volleyball Nations League) với sự góp mặt của các đội tuyển hàng đầu như Ý, Brazil, Thổ Nhĩ Kỳ, Trung Quốc hay Nhật Bản.
(Lịch thi đấu tennis) - Cập nhật lịch thi đấu giải Grand Slam thứ 2 trong năm: Roland Garros 2025 diễn ra từ 19/5 (với các trận vòng loại) đến 8/6 tại Paris, Pháp.
Uzbekistan giành được tấm vé lịch sử vào chơi ở VCK World Cup lând đầu tiên sau khi cầm hoà UAE với tỉ số 0-0.
