Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Sau một thời gian im ắng kể từ khi chia tay đội tuyển U17 Việt Nam, cầu thủ Việt kiều Hà Lan Thomas Mai Veeren bất ngờ xuất hiện trong màu áo tập luyện của CLB Hải Phòng.
ĐT nữ Việt Nam và Thái Lan có lẽ sẽ dễ dàng vượt qua vòng bảng AFF Cup nữ 2025 sắp tới khi các đối thủ còn lại trong bảng khá yếu.
Thủ môn người Brazil Jeferson Merli đã qua đời sau một tai nạn đuối nước thương tâm khi đi bơi cùng bạn gái tại Bồ Đào Nha. Vụ việc khiến làng bóng đá địa phương bàng hoàng.
Sau trận đấu với Daegu, HLV Hansi Flick đã có buổi họp báo, chia sẻ những đánh giá tích cực về màn trình diễn của toàn đội, đặc biệt là sự hòa nhập của các tân binh.
CLB Hà Nội đã chiêu mộ thành công tiền vệ phòng ngự rất chất lượng từ Brazil là Willian Maranhao.