Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Oman vất vả giành chiến thắng trước El Salvador ở vòng bảng World Cup bóng đá bãi biển 2025.
Golden State Warriors phải cần tới game 7 để kết thúc series với Houston Rockets ở vòng 1 NBA Playoffs 2025 khu vực miền Tây.
Tiền vệ Lucas Paqueta bỗng dưng 'rơi lệ' chỉ vì một tình huống nhận thẻ vàng trong trận đấu không mang quá nhiều ý nghĩa quan trọng với West Ham ở mùa giải này.
Ole Gunnar Solskjaer, cựu cầu thủ và HLV Man Utd, đã không ngần ngại đưa ra quan điểm khi chứng kiến đội bóng cũ thi đấu tại Ngoại hạng Anh.
(Nhận định, dự đoán) – Crystal Palace có lợi thế sân nhà và được đánh giá có tỷ lệ thắng cao gấp đôi so với Nottingham, vì vậy 3 điểm tại vòng 35 Ngoại hạng Anh là điều họ nắm trong tầm tay.