Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Ban thi đấu LĐBĐ châu Á thống nhất lựa chọn chủ nhà cho ba kỳ U17 châu Á tiếp theo, giai đoạn từ 2026-2028.
Aston Martin tiếp tục mở rộng dòng sản phẩm hiệu suất cao khi chính thức giới thiệu Vanquish Volante 2026 – phiên bản mui trần của chiếc coupe Vanquish vừa được hồi sinh vào tháng 9/2024.
HLV Frank Lampard đã có màn tái xuất ấn tượng tại c, huyền thoại Chelsea sẽ có cơ hội trở lại Ngoại hạng Anh ở thời gian tới.
Kết quả bóng đá - Lionel Messi đã đóng góp một pha lập công trong chiến thắng giòn giã của Inter Miami trước New York Red Bulls tại vòng 11 MLS miền Đông.
Giữa lúc nhiều người vẫn còn nghi ngờ về độ bền và hiệu quả sử dụng lâu dài của xe điện, một chủ xe Hyundai Ioniq 5 tại Hàn Quốc đã chia sẻ câu chuyện thực tế đầy thuyết phục.