4 mẹo đơn giản giúp bạn nâng tạ khỏe hơn
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Những lỗi dưới đây khá nhiều người gặp phải khi tập Gym. Nhận biết và thay đổi chúng sẽ giúp bạn phát triển cơ thể theo đúng mục tiêu đề ra.
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Kylian Mbappe khẳng định anh không hề phiền lòng khi Paris Saint-Germain lần đầu tiên trong lịch sử vô địch Champions League chỉ một năm sau khi anh rời đội bóng để chuyển sang Real Madrid.
Pháp sẽ không có sự phục vụ của Ousmane Dembele và Bradley Barcola khi đội tuyển này đang khao khát một chiến thắng sau thất bại 4-5 trước Tây Ban Nha.
Tiền vệ Hector Hevel tự tin sẽ đánh bại Việt Nam trên sân nhà với dàn sao nhập tịch hùng hậu.
Djokovic thất bại trước Sinner ở bán kết Roland Garros 2025, để ngỏ khả năng chia tay giải đấu sau hơn một thập kỷ chinh chiến trên mặt sân đất nện danh giá.
Reece James cảm thấy “rất vui mừng” khi Chelsea đã vượt qua sự cạnh tranh từ Manchester United để chiêu mộ thành công tiền đạo đang được săn đón – Liam Delap.